גלישת חורף יכולה להיות אחת החוויות המרגשות שאין כמותה באף ספורט אחר והגלים הטובים באמת באים בחורף. אבל אם אנחנו לא ערוכים בהתאם, זה יכול להפוך לסבל של ממש שעלול למנוע מאיתנו לנסות את זה בעתיד. אז למה לסבול?!?

הנה כמה טיפים מאיתנו שיהפכו את סשן הגלישה החורפי שלכם להרבה יותר סימפטי ונעים:

1. ביגוד גלישה מחמם

אם הגלישה הפכה לתחביב שבא לכם להשקיע בו, אל תחסכו בחליפת גלישה טובה. התאימו את עובי החליפה לטמפרטורת המים ולרגישותכם לקור. ואם זה לא מספיק, תקנו נעלי גלישה וכובע. אם יש גולשים באלסקה בחורף, גם אתם יכולים!

2. חימום גופני

חימום לפני הכניסה למים הוא חשוב בכל השנה, אך בחורף במיוחד. לגוף לוקח יותר זמן להתחמם והשרירים מכווצים יותר. השקיעו בחימום יסודי וארוך והשתדלו להגיע לרמה שאתם מינימום מזיעים לפני הכניסה למים.

3. פונצ׳ו

אין ספק שפונצ'ו היא אחת ההמצאות ששידרגו את איכות החיים של הגולש המצוי. אפשר לפשוט את החליפה הרטובה בכל מקום מיד אחרי שיצאנו מים ולעבור לבגדים החמימים בזריזות ובנוחות בלי להפוך לקרחון.

4. בחירת גלשן מתאים

הגלשן הקצרצר והקטן שלכם לא בהכרח יתאים לגלי חורף. בביגוד החורף אתם שוקלים כמה קילו יותר, הסחף חזק והשרירים נוקשים יותר, וזה הופך אתכם ליותר איטיים. פרגנו לעצמכם בכמה ליטרים בגלשן. ולא לשכוח שעוות חורף!

5. שתו מלא מים

כן מים הם תמיד הפתרון לבעיות. שתו לפחות 2 כוסות לפני הסשן, זה יעזור לכם להגביר זרימת דם שתשמור על טמפרטורת הגוף שלכם. הביאו תרמוס חם לאחרי הסשן, כדי לחמם את הגוף ולהתרפק עם החברים.

6. אל תהיו גיבורים

גלישת חורף עלולה להיות מאתגרת ומסוכנת, עם גלים גבוהים וחזקים, רוחות, סחף, סלעים חשופים, ראות מוגבלת. אם אתם לא מספיק מיומנים, אל תקפצו מעל הפופיק. גלשו בגלים שמתאימים לרמה שלכם. יש הרבה גלים בים.

7. הכירו את החוף בו אתם גולשים

כל חוף והטריק שלו ויש משמעות ענקית לבחירת הספוט הנכון. חוף סגור או פתוח בהתאם לרוח, מעלית לעלייה נוחה לפיק, גאות ושפל. בדקו את התחזית לפני שאתם בוחרים לאן ללכת ואל תתביישו לתשאל אנשים בחוף אם זו פעם ראשונה שלכם שם. מאיפה עולים? האם יש סלעים? איך המקומיים? וכו׳.

8. אל תגלשו לבד

ללכת עם חבר או קבוצה זה תמיד יותר כיף, בטוח ומעלה את המוטיבציה והמורל! חם בלב חם בגוף.

9. חליפה יבשה

להיכנס לחליפה יבשה עושה את החיים הרבה יותר קלים! ייבשו את החליפה במקום יבש ולא בשמש ישירה. אם את יכולים להשיג לכם חליפה משנית לימים בהם החליפה שלכם לא הספיקה להתייבש, הרווחתם!

10. מתקשים ללבוש את החליפה?

הטריק שמציל כל גולש – שקית פלסטיק. לבשו שקית על הרגל כמו גרב, והשחילו את הרגל לתוך החליפה. היא תחליק פנימה בקלות ותחסוך לכם רבע שעה של היאבקות.

11. פיפי בחליפה – ניתן לכם להחליט, מה אתם אומרים? מגעיל או משנה חיים?

מקווים שתהיו ערוכים לסשן הבא ותזכרו שאתם לא לבד! אנחנו פתוחים לאורך כל עונות השנה, מחכים לכם עם קפה, מקלחת חמה, חליפת גלישה למקרה הצורך וחברה טובה לימי חורף אפורים. חנות הגלישה שלנו מצויידת בכל ציוד החורף שאתם צריכים ואתם בידיים בטובות.

שיהיה חורף נעים!